インスタ映えする撮影テクニック

プロが教える撮影の基本

月齢カード写真をSNS映えさせるには、いくつかの重要なポイントがあります。ここでは、プロカメラマンも実践している撮影テクニックをご紹介します。

ライティングの重要性

自然光を活用する

• 窓際での撮影：柔らかい自然光が赤ちゃんを優しく照らします
• 直射日光は避ける：レースカーテンで光を和らげましょう
• 撮影時間帯：午前中の光が最も美しいとされています

補助光の使い方

• 白い紙やレフ板で影を和らげる
• スマートフォンのライトは使わない（不自然な影ができるため）
• 部屋の照明は消して、自然光メインで撮影

構図のポイント

基本の構図

• 真上から撮影：成長の変化が分かりやすい定番アングル
• 斜め45度：立体感のある写真に
• 赤ちゃんの目線：表情が生き生きと写ります

月齢カードの配置

• 赤ちゃんの横に自然に配置
• カードが主張しすぎないサイズ感を意識
• 統一感を出すため、毎回同じ位置に配置

背景と小道具

おすすめの背景

• 白いシーツ：清潔感があり、赤ちゃんが引き立つ
• ニュートラルカラーの布：グレーやベージュで落ち着いた雰囲気
• 季節の小物：さりげなく季節感を演出

避けたい背景

• 柄物の布団やシーツ（ごちゃごちゃした印象に）
• 散らかった部屋が写り込む構図
• 強い色の背景（赤ちゃんより目立ってしまう）

スマートフォン撮影のコツ

カメラ設定

• HDR機能：ONにすることで明暗差を自然に調整
• グリッド表示：構図を整えやすくなります
• ポートレートモード：背景をぼかして赤ちゃんを際立たせる

撮影テクニック

• 連写機能で決定的瞬間を逃さない
• タップして露出とフォーカスを固定
• ズームは使わず、自分が動いて構図を調整

編集のポイント

基本的な調整

• 明るさ：少し明るめに調整（+10〜20%）
• コントラスト：わずかに上げて写真にメリハリを
• 彩度：自然な色合いを保つ程度に

おすすめの編集アプリ

• VSCO：プロ仕様のフィルターが豊富
• Snapseed：細かい調整が可能
• Lightroom Mobile：本格的な編集が無料で

統一感を出すコツ

毎月の写真に統一感を持たせることで、成長記録としての価値が高まります。

• 同じ場所、同じ時間帯で撮影
• 編集の際は同じフィルターやプリセットを使用
• 衣装は白やパステルカラーで統一

まとめ

月齢カード写真は、少しの工夫で格段に美しくなります。これらのテクニックを実践して、赤ちゃんの成長を素敵に記録しましょう。何より大切なのは、楽しみながら撮影することです。